Unser neuer Herbstkursplan
gültig ab 15.09.2026
Zumba

Zumba ist ein lateinamerikanisch inspiriertes Fitness-Workout für jedermann. Mit Spaß und Partystimmung werden viele Kalorien verbrannt. Der Körper wird gestrafft und gleichzeitig die Kondition verbessert. Erlernt die Basisschritte verschiedener Tanzstile und genießt die heißen Rhythmen Lateinamerikas.
- Kategorie: Herz-Kreislauftraining/Ausdauer/Choreographie
Schwierigkeit: Level 2- Trainer: Balázs Dukkon
Alle Zumba Termine sind farblich hervorgehoben.
Montag
Dienstag
09:30 - 10:20
Healthy-Workout
Healthy-Workout
10:30 - 11:20
Rücken Fit
Rücken Fit
11:30 - 12:15
Rehasport Orthopädie
Rehasport Orthopädie
12:20 - 13:05
Rehasport Orthopädie
Rehasport Orthopädie
Mittwoch
09:30 - 10:20
Beckenboden
Beckenboden
10:30 - 11:30
Faszien-Mobility
Faszien-Mobility
Donnerstag
Freitag
09:20 - 10:10
Pilates
Pilates
10:20 - 11:20
Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
Samstag
10:05 - 10:50
Zumba Basic (E)
Zumba Basic (E)
11:00 - 12:00
Zumba (M/F)
Zumba (M/F)
Sonntag
10:00 - 10:50
Boxing Workout
Boxing Workout
11:00 - 11:50
Pilates
Pilates
Montag
18:00 - 19:00
Power Workout
Power Workout
19:00 - 20:00
Kleingruppentraining Strength
Kleingruppentraining Strength
19:10 - 20:00
Pilates
Pilates
20:10 - 21:10
Faszien-Mobility
Faszien-Mobility
Dienstag
Mittwoch
17:45 - 18:15
Bauchkiller
Bauchkiller
18:20 - 19:00
Kleingruppentraining Fit & Vital
Kleingruppentraining Fit & Vital
18:25 - 19:15
Rücken Fit
Rücken Fit
19:20 - 20:20
Strong Nation
Strong Nation
Donnerstag
Freitag
18:00 - 18:45
Figur Express
Figur Express
18:50 - 19:50
Indoor Cycling
Indoor Cycling
Samstag
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