Rückentraining

Erfolgskonzept für einen gesunden Rücken

Mit unserem Erfolgsprogramm "Gesunder Rücken" sagen Sie ihren Rückenschmerzen und Verspannungen den Kampf an! Zunächst erhalten Sie eine professionelle, osteopathische Eingangsuntersuchung. Diese wird durch unseren Heilpraktiker in der Naturheilpraxis durchgeführt, Sie sind also immer in kompetenten Händen, auch wenn Sie bereits unter Beschwerden leiden. Hierbei werden Ihre Haltung und Statik, aber auch Beweglichkeitseinschränkungen, Abschwächungen oder Verkürzungen der Muskulatur festgestellt, erfasst und dokumentiert. Die so ermittelten Daten werden bei der Erstellung Ihres individuellen Trainingsplans berücksichtigt, damit Sie ein umfassendes, gezieltes Aufbautraining absolvieren können, das Ihren Bedürfnissen gerecht wird. Außerdem beinhaltet das Konzept eine individuelle medizinische Trainingstherapie an modernen Fitnessgeräten zur Verbesserung der Rückenfitness.

Schon gewusst?

Wir sitzen deutlich zu viel, verharren in Positionen und strecken uns viel zu selten nach hinten. So nimmt die Beweglichkeit mit zunehmendem Alter immer mehr ab.

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