Unser neuer Herbstkursplan

gültig ab 15.09.2026

Strong Nation

Power trifft Musik! Maximaleer Kalorienverbrauch! 

Ein Hochintensives Intervalltraining, mit dem eigenen Körpergewicht, im Rythmus zur Musik.

  • Kategorie: Figurtraining - Kraft/Kraftausdauer
  • Trainer: Balázs Dukkon
Alle Strong Nation Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:15 - 10:00
Bauch Beine Po
10:10 - 10:55
Rücken Fit
11:00 - 11:45
Rücken Fit

Dienstag

09:30 - 10:20
Healthy-Workout
10:30 - 11:20
Rücken Fit
11:30 - 12:15
Rehasport Orthopädie
12:20 - 13:05
Rehasport Orthopädie

Mittwoch

09:30 - 10:20
Beckenboden
10:30 - 11:30
Faszien-Mobility

Donnerstag

09:00 - 10:00
Rücken Fit
10:10 - 11:00
Pilates
11:10 - 12:00
Indoor Cycling

Freitag

09:20 - 10:10
Pilates
10:20 - 11:20
Kundalini Yoga

Samstag

10:05 - 10:50
Zumba Basic (E)
11:00 - 12:00
Zumba (M/F)

Sonntag

10:00 - 10:50
Boxing Workout
11:00 - 11:50
Pilates

Montag

18:00 - 19:00
Power Workout
19:10 - 20:00
Pilates
20:10 - 21:10
Faszien-Mobility

Dienstag

17:30 - 18:05
Bauch Beine Po
18:10 - 19:10
Zumba
19:15 - 20:05
Rücken Fit

Mittwoch

17:45 - 18:15
Bauchkiller
18:25 - 19:15
Rücken Fit
19:20 - 20:20
Strong Nation

Donnerstag

17:45 - 18:15
Bauch Beine Po
18:20 - 19:10
Hot Iron
19:15 - 20:15
Body&Mind Workout

Freitag

18:00 - 18:45
Figur Express
18:50 - 19:50
Indoor Cycling

Samstag

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