Sommerkursplan ab 24.05.2021

Work and Stretch

Kombination aus Kräftigungsübungen für den ganzen Körper und Stretchingübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit.

Kategorie: Figurtraining - Kraft/Kraftausdauer
Trainer: Sarah Krattenmacher

Alle Work and Stretch Termine sind farblich hervorgehoben.