Unser aktueller Online-Kursplan ab 10.01.2021

Alle oben aufgelisteten Kurse finden via Zoom statt.

Wie du die Kurse nutzen kannst und was du dafür tun musst, findest du unter: Hier klicken - zur Zoom-Anleitung!

 

 


Herbst-Kursplan ab 15.10.2020

Kleingruppentraining Fit & Vital

Fit & Vital:

Werde fit für den Alltag - Ganzkörpertraining mit den Schwerpunkten Kräftigung, Gleichgewicht und Beweglichkeit.

Kurs findet am Functional-Tower statt

Kategorie: Figurtraining - Kraft/Kraftausdauer
Trainer: Sophie Kott

Alle Kleingruppentraining Fit & Vital Termine sind farblich hervorgehoben.