Kursplan ab 01.10.2018

Body Styling

Muskelkräftigung vom Scheitel bis zur Sohle. Die Übungen werden im Stehen und am Boden ausgeführt unter Zuhilfenahme diverser Trainingsgeräte wie z.B.: Flexibars, Hanteln, Steps, Gummibändern etc.

Kategorie: Figurtraining - Kraft/Kraftausdauer
Trainer: Alexandra

Alle Body Styling Termine sind farblich hervorgehoben.