Unser aktueller Online-Kursplan ab 10.01.2021

Alle oben aufgelisteten Kurse finden via Zoom statt.

Wie du die Kurse nutzen kannst und was du dafür tun musst, findest du unter: Hier klicken - zur Zoom-Anleitung!

 

 


Herbst-Kursplan ab 15.10.2020

Pilates

Ein einzigartiges konzentratives Ganzkörpertraining zur Stärkung der tieferliegenden Muskulatur. Haltung, Flexibilität und Gleichgewicht werden verbessert. Eine kontrollierte Atemtechnik fördert Harmonie und Balance.

Kategorie: Gesundheit/Wellness
Trainer: Sophie Kott

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.