Kursplan ab 01.10.2018

Pilates

Ein einzigartiges konzentratives Ganzkörpertraining zur Stärkung der tieferliegenden Muskulatur. Haltung, Flexibilität und Gleichgewicht werden verbessert. Eine kontrollierte Atemtechnik fördert Harmonie und Balance.

Kategorie: Gesundheit/Wellness
Trainer: Silvia

Alle Pilates Termine sind farblich hervorgehoben.