Unser aktueller Online-Kursplan ab 10.01.2021

Alle oben aufgelisteten Kurse finden via Zoom statt.

Wie du die Kurse nutzen kannst und was du dafür tun musst, findest du unter: Hier klicken - zur Zoom-Anleitung!

 

 


Herbst-Kursplan ab 15.10.2020

Deep Work®

Ein athletisches Ganzkörpertraining zu energiereicher Musik, Im Wechsel werden Cardio-Einheiten sowie funktionelle Kraft- und Atemübungen ausgeführt

Kategorie: Herz-Kreislauftraining/Ausdauer/Choreographie
Trainer: Sophie Maier

Alle Deep Work® Termine sind farblich hervorgehoben.